Услышать себя. Понять себя. Узнать себя. Выбрать себя.
«Свобода быть собой»
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь на их обработку
Наша миссия — созидание, которое рождается из вашей природы, а не из насилия над собой. Никаких «надо быть идеальным». Только бережное возвращение к себе.
Наш проект — «Свобода быть собой». Это не просто слова. Это авторская методика, которая помогает человеку быстро и без лишних страданий улучшить качество жизни во всех сферах: в семье, в отношениях, с детьми, в работе, в паре, в реализации своих талантов.
Наш проект
Мы — два психолога, профориентолога. Нас двое, и это наша сила: мы прошли путь от страданий — к счастью, от потерь — к созиданию, от растерянности — к ясности, от поисков себя — к свободе быть собой.
Пространство для вас, вашего бизнеса и семьи
Психологическая поддержка для бизнеса
Пространство для личных запросов
Пространство, где подростков слышат, а родителям помогают понимать.
Для кого наш проект?
Для всех, кто выбирает себя — в жизни, бизнесе и семье.
-
Для тех, кто на распутье
«кто я? зачем я? и почему именно так я живу?» -
Для родителей
которые устали от чувства вины и хотят растить здоровых детей без потери себя. -
Для подростков
которые хотят понять себя и не бояться искать своё — даже если пока не уверены в ответах. -
Для пар
которые хотят вернуть тепло и понимание. -
Для компаний
где ценят живых, инициативных людей, а не просто «функции».
Особенности нашей работы
Мы не работаем с теми, кто пассивен в процессе и надеется, что всё разрешится само.
Мы даем инструменты, но применение их — исключительно ваша ответственность. Без ваших действий изменения невозможны.
Это не сотрудничество, а сопротивление, которое блокирует любые результаты. Наша роль — проводники, а не исполнители чужих сценариев.
Мы не работаем с теми, кто приходит учить нас, как вести процесс.
Правда может быть болезненной, но именно она — основа реальных изменений. Без неё любая работа теряет смысл.
Мы работаем с теми, кто готов заглянуть в себя.
Наша методика выстроена годами, и она даёт результат только при уважительном отношении к оговорённым правилам и понимании ценности собственного времени и времени специалистов.
Мы не работаем с теми, кто не соблюдает условия договора
Поэтому мы осознанно выбираем клиентов, готовых к сотрудничеству, и чётко обозначаем условия, при которых наша методика неэффективна.
Наша работа ориентирована на результат
Наш подход к решению ваших задач
Без осуждения
Мы не оцениваем, не критикуем и не даём советов в духе «возьми себя в руки».
Вглубь, а не по верхам
Мы не просто снимаем симптомы — мы помогаем увидеть их первопричину, чтобы изменения стали устойчивыми.
В вашем темпе
Никакого насилия над собой — только бережное движение вперёд, когда вы готовы.
С опорой на науку
Используем проверенные психологические подходы (КПТ, гештальт, экзистенциальная терапия и др.) — каждый случай индивид.
Запишитесь или задайте вопрос
Наши специалисты
Психолог / Профориентолог
Ольга Демьяненко
В своей работе я верю в человека и доверяю себе, своей профессиональной и личной интуиции.
Мой метод работы — интегративный подход, опираюсь на ресурсы человека, работаю одновременно с мыслями, чувствами, телом и поведением, охватывая все уровни личности, сочетаю диагностику текущего состояния с терапией прошлого и планированием будущего, чтобы результат был устойчивым.
Психолог / Профориентолог / Корпоративный психолог
Анна Уварова
Я не даю готовых решений, я помогаю их находить, чтобы управлять собой, своей командой и своим путём осознанно и свободно.
Я работаю на стыке психологии, управления и профориентации, сопровождая руководителей, команды и специалистов в поиске внутренней опоры, ясности и устойчивости. В основе моего метода — интегративный подход, объединяющий системную терапию и организационное консультирование.
С какими запросами обращаются родители подростков?
Профессиональный путь:
Ольга Демьяненко
В своей работе я опираюсь на веру в человека и доверие к своей профессиональной и личной интуиции.
Опыт работы 21 год
- Психолог;
- Профориентолог;
- Коуч детско-родительских отношений;
- Игропрактик.
Гаджеты:
3. Вернуть интерес к реальной жизни, учебе и живому общению, которые полностью вытеснены виртуальным миром и соцсетями.
2. Вернуть ребенка к нормальному режиму, который полностью разрушен из-за сидения в телефоне или за компьютерными играми;
1. Прекратить бесконечные скандалы при попытке забрать телефон;
Выбор профессии:
5. Перестать спорить с ребенком о его профессиональном будущем и найти компромисс, который устроит и его, и родителей.
4. Сопоставить желания ребенка с реальными требованиями рынка труда, чтобы выбранная профессия была востребованной и приносила доход;
3. Разобраться, стоит ли идти в 10-й класс или лучше поступить в колледж, чтобы получить практическую специальность и не терять время;
2. Подобрать специальности, которые соответствуют реальным интересам и способностям ребенка, а не навязанному мнению родственников;
1. Помочь подростку определиться с будущей профессией, потому что он не знает, чего хочет, и боится ошибиться с выбором.
Сверстники:
3. Наладить отношения с учителями, которые постоянно занижают оценки и не находят общего языка с ребенком.
2. Научить ребенка отстаивать свои границы и справляться с травлей в школе;
1. Защитить подростка от плохой компании, которая негативно влияет на его поведение и мировоззрение;
Отношения:
4. Перестать быть «полицейским» в собственной семье и вернуть радость общения с ребенком.
3. Восстановить доверие в отношениях, потому что ребенок начал врать по любому поводу и скрывать свои дела;
2. Снизить агрессию и вспышки гнева при любых замечаниях и просьбах со стороны родителей;
1. Наладить отношения между родителями и ребенком, чтобы отношения перестали быть конфликтными;
Тренер софтскиллс в теме «Работа с подростками», «Профессия игропрактик»
Академия потенциала личности.
г. Санкт-Петербург 2026 г.
Коуч детско-родительских отношений.
Международный институт коучинга для родителей, детей и подростков.
г. Москва 2026 г.
Профориентолог.
Тренер программы «Выбор профессии 3.0», «Мотивация к учебе и умение учиться», «Работа с эмоциональным выгоранием»
Международная школа выбора профессии «Пункт Б»
г. Новосибирск.
Дата окончания 2025 г.
«Нейропсихология чтения. Формирование и коррекция навыков чтения»
Научно-практический центр детской клинической и нейропсихологии, г. Санкт-Петербург.
Дата окончания август 2022 г.
Хабаровский Государственный Педагогический Университет.
Диплом психолога.
Дата окончания 2001 г.
Учеба:
3. Выработать эффективную стратегию запоминания большого объема информации вместо бессмысленной зубрежки.
2. Помочь подростку справиться с хроническим страхом перед контрольными и экзаменами, который мешает сосредоточиться и приводит к провалам;
1. Вернуть интерес ребенка к учебе, потому что он полностью перестал делать уроки и скатился на двойки;
Профессиональный путь:
Анна Уварова
Участник.
Открытый форум, торжественная церемония награждения победителей XXVII Национального конкурса «Золотая Психея» г. Санкт-Петербург. Дата: июнь 2026 г.
Помогаю быть собой — в жизни, в отношениях, в бизнесе. Без готовых решений — только с поддержкой и доверием.
Опыт работы 14 лет
- Психолог
- Профориентолог
- Корпоративный психолог
- Организационное консультирование
- Психологическое сопровождение руководителей
Повышение квалификации.
Профориентолог.
Международный тренер программы Выбор профессии3.0 «Мотивация к учебе и умение учиться» г. Новосибирск.
Дата окончания 2025 г.
Повышение квалификации
Основы специальной психологии и коррекционной педагогики в контексте требований ФГОС г. Санкт-Петербург.
Дата окончания август 2017 г.
Дальневосточный институт психологии и психоанализа. Дата окончания 2012 г.
Остались вопросы? Свяжитесь с нами
И мы проведём короткую диагностическую беседу 15−20 минут.
Без осуждения, без шаблонов, с уважением к вашей истории и с фокусом на развитие мета-навыков, которые сделают вас сильнее изнутри.